【少林寺拳法】突きを上達させたいなら「順突き」を極めよ。剛法における最重要テクニック
私が高校生の部活で少林寺拳法を始めたばかりの頃。 基本修練の中で、とにかく一番苦労したのが「順突き」でした。 どうしても手だけの力で打つ「手突き」になってしまい、拳にうまく体重が乗らない。思い切り突いても大した威力が出な […]
【少林寺拳法】四段の頃が一番楽しかった？段位の「停滞期」を抜け出し、拳法人生を輝かせる方法
少林寺拳法の修練を続けていく中で、「どの段位の頃が一番楽しかったか？」と問われれば、私は「四段になった頃が一番楽しめたかもしれない」と答える気がします。 今回は、東京日本橋道院の道院長として、多くの拳士が直面する「段位の […]
【少林寺拳法】私が武専を通わなくなった理由。自らを高める「環境」の選び方
修練を長く続け、本気で成長していくためには「自分が一番伸びる環境を整えること」が何よりも大切であると強く思います。 実は私自身、昨年度まで東京武専に通っていましたが、今年度から通うことをきっぱりとやめました。 理由は至っ […]
【少林寺拳法】大会ルールが個人の特色を奪う。「どれも同じ演武」に見える現状への強い危惧
「最近の学生拳士の演武は、どれも同じに見える」 そんな声を聞くことがありますし、正直なところ私自身もそう感じることがあります。 厳密にはそれぞれ異なる動きをしているはずなのですが、なぜか全体として「同じような空気」に包ま […]
【少林寺拳法】練習に来ない拳士を引き留めない理由。「修練は自ら求めるもの」という指導の鉄則
道院や支部を運営していると、修練に足が遠のいている拳士に対して、こまめに連絡を取って参座を促す指導者の方もいらっしゃるようです。 しかし、東京日本橋道院の道院長として、私はそのような「引き留め」や「お誘い」を原則として一 […]
【少林寺拳法】同じ相手との練習は上達を止める！色々な拳士と修練して「対応力」を磨く理由
日々の稽古において、法形（技）に限らず、演武も、運用法も、できる限り「色々な拳士」と修練を行った方が、結果的により早く、そして深く上達します。 今回は、東京日本橋道院の道院長として、あえて「毎回同じ拳士と組むことの弊害」 […]
【少林寺拳法】指導者の「長すぎる説明」が体得を妨げる。言葉よりも先に見せるべきもの
今回は、指導的立場にある方々にとって少し耳の痛い話になるかもしれませんが、批判を恐れずに私の本音をお話しします。 少林寺拳法の指導者の中に、技の説明が「長すぎる」方を多く見受けます。 「たくさん言葉を尽くせば、相手に深く […]
【少林寺拳法】なぜ段外拳士の「一人稽古」は良くないのか？自主練に潜む大きな罠
稽古に対するモチベーションが高く、「道場以外でも自主練をしたい」と考える熱心な拳士がいることは、指導者として大変喜ばしいことです。 しかし、私は東京日本橋道院の道院長として、見習い拳士や級拳士（段外拳士）の「一人稽古」は […]
【少林寺拳法】若い拳士を認める勇気を持て。指導者が手放すべき「老いの傲慢」とは
年齢を重ねるにつれ、これまでと同じように修練ができなくなるのは自然なことです。 しかし、修練の量や質が落ちている道院長や支部長が、いずれ若い弟子たちに越えられてしまうのは時間の問題でもあります。 今回は、東京日本橋道院の […]
【少林寺拳法】正しい基本を最速で身につける唯一の道。毎回「同じ稽古」に徹する理由
基本は、すべての技の根幹です。 その動きは一見すると単純ですが、あらゆる高度な技に通じるほど、実は深く奥ゆかしいものです。 見習い拳士に限らず、高段位の拳士であっても、この基本練習を決して欠かすことはできません。 基本を […]