修練・稽古・練習方法

【少林寺拳法】「鏡」に頼るな。身体感覚を磨き、内なる声と向き合う稽古のすすめ

道場に設置されている鏡。 自分の構えや、突き・蹴りのフォームを確認するために、鏡を見ながら稽古をする拳士は少なくない。 ただ、私は東京日本橋道院の門下生に対し、「鏡を見ながらの稽古」を原則として禁止している。 なぜ、そこ […]