【少林寺拳法】「今日も修練は休もう」。有段者ほど陥る“何もしないコスト”と武道の心得新着!!
2026年9月20日
仕事や学校が終わり、「さあ道場へ行こう」と思うその瞬間。ふと、「今日は疲れているから」「少し体調が優れないから」と、何かと理由をつけて稽古を休んでしまった経験は誰にでもあるだろう。 指導者として道場に立つ中で、修練の足が […]
【少林寺拳法】「鏡」に頼るな。身体感覚を磨き、内なる声と向き合う稽古のすすめ
2023年6月27日
道場に設置されている鏡。 自分の構えや、突き・蹴りのフォームを確認するために、鏡を見ながら稽古をする拳士は少なくない。 ただ、私は東京日本橋道院の門下生に対し、「鏡を見ながらの稽古」を原則として禁止している。 なぜ、そこ […]