武道や格闘技の稽古において、突きや蹴りの威力を高めるために欠かせない「胴」や「ミット」を使った修練。
今回は、東京日本橋道院の道院長として強くお伝えしたい「胴やミットを持つ側（受け手）の姿勢」についてお話しします。
結論から言えば、胴やミットをいい加減に持つ人は、いつまで経っても上達しません。
相手を観察することが、自分の正しいフォームを作る
「どうすれば相手は、正しく突きや蹴りを打てるのか？」 「どうすれば、気持ちよく思いっきり技を繰り出せるのか？」
胴やミットを持つ際、こうした相手への思いやりがない人は、相手の動きを知る絶好の機会を自ら手放してしまっています。
当たる瞬間にしっかりと力を加えて受けているか。 ミットの面を揃え、胴の的を適切に向けているか。 相手の体格に合わせた高さや距離で構えているか。 突きを打たせるときは、やや内側に向けているか。
注意すべき点は色々とありますが、相手をよく観察し、打ちやすいように工夫を凝らすだけで、自ずと「正しいフォーム」が自分自身の目にも焼き付き、インプットされていくのです。
相手のことを考えない胴・ミット持ちは「罪」である
面倒くさいからといい加減に胴やミットを構えると、練習相手のことを考える思考が鈍ります。 つまり、「相手を読む力」が全く養われなくなってしまうのです。
これは、武道において致命的です。
どんなに自分自身の突き蹴りの威力が強かったとしても、相手を見る目（洞察力）が養われていなければ、実戦で技が当たるはずもありません。
相手のことを考えずに胴やミットを持つことは、相手の練習の質を下げるだけでなく、結果的に自分自身の上達の芽を摘んでしまう「罪」だと私は思っています。
ムエタイにおける「ミットトレーナー」の価値
昔、キックボクシングをしている友人がこんなことを言っていました。 「本場タイでは、ムエタイ選手よりもミットを持つトレーナーの方が高給取りになることがある」と。
どこまで本当かは分かりませんが、優秀な選手を育てるためには、優秀なミットトレーナーが不可欠であり、高額な報酬を払ってでも引き抜かれる世界があるそうです。
それだけ「的確に的（まと）を提示し、受ける」という技術は重要であり、勝負を左右する価値があるということの証明でしょう。
相手を思いやる稽古が、巡り巡って自分のためになる
日々の稽古でお互いに胴やミットを持ち合う際、プロのトレーナーのように完璧にできなくても構いません。 せめて「相手が思いっきり技を繰り出せるように」と真剣に考えて構えるべきです。
「自分だけが上達すれば良い」というワガママは、武道では通用しません。 そんな姿勢の人とは誰も練習したがらないですし、勝負に必要な洞察力も決して養われないからです。
相手の上達のために、自分に何ができるかを考えること。 その利他の精神を持った稽古こそが、巡り巡って自分の確かな実力へと繋がっていくのです。
Follow me!
