修練・稽古・練習方法

鏡を見ながらの稽古はオススメしない。

鏡を見て自分の構えや突き蹴りなどを確認する。 という方法を用いる拳士は結構いると思う。 しかし私は門下生に対しては、鏡を見て稽古することを原則禁止にしている。 これは鏡に頼って稽古すると、見ている時だけでしか正確で理想的 […]