【少林寺拳法】初心者同士の胴・ミット練習は上達しない。受け手は上級者に頼むべき理由新着!!
突きや蹴りの威力を高め、実践的な動きを身につけるために欠かせない「胴」や「ミット」を使った練習。 この重要な修練において、私は明確な考えを持っています。 それは、「胴とミットは、可能な限り指導者や上級者に持ってもらうべき […]
【少林寺拳法】大会の魅力が普及を加速させる！地区大会から「ルール改善」に挑む理由
昨年末、私が道院を運営している地元・中央区にて大会を開催しました。 その準備と運営を通じて改めて気づかされたのは、地区大会が持つ「自由度」と「可能性」です。 今回は、少林寺拳法 東京日本橋道院の道院長として、大会のあり方 […]
【少林寺拳法】武道で「上達し続ける人」と「成長が止まる人」の決定的な違い
武道の修練において、誰しもが直面する「成長の壁」。 今回は、少林寺拳法 東京日本橋道院の道院長として日々指導にあたる中で感じる、「上達し続ける人」と「上達が止まってしまう人」の決定的な違いについてお話しします。 日々の稽 […]
もう少林寺拳法の大会に出ないと決めた頃に考えたこと。
「今大会で引退するかもしれません」 社会人の立場で大会結果を求めている拳士から、極たまにそんな言葉を聞くことがあります。武道において本来「引退」という概念はないはずですが、彼らの切実な言葉を聞くと、私自身の若かりし頃の葛 […]
【少林寺拳法】「鏡」に頼るな！身体感覚を磨く稽古のすすめ〜私が鏡を見ながらの稽古を禁止する理由〜
道場に設置されている鏡。 自分の構えや、突き・蹴りのフォームを確認するために、鏡を見ながら稽古をする拳士は少なくないでしょう。 しかし、私は東京日本橋道院の門下生に対し、「鏡を見ながらの稽古」を原則として禁止にしています […]
【少林寺拳法】乱捕りが強く、演武が上手くなるために。決して「基本」を疎かにすべからず。
運動、スポーツ、そして武道。 いかなる分野においても、「基本」こそが技術の根幹です。 どれほど華やかで高度な技であっても、それを根底で支えているのは基本技術に他なりません。 基本を疎かにすれば、忽ちのうちに技は衰えてしま […]
【少林寺拳法】演武と乱捕りを分断するな。技の理は常に「ひとつ」である
武道の修練において、「演武」と「乱捕り」をどのように捉え、日々の稽古に向き合っているでしょうか。 今回は、少林寺拳法 東京日本橋道院の道院長として、昨今の修練のあり方について感じる思いをお話しさせてください。 「演武用の […]