修練・稽古・練習方法
【少林寺拳法】武道で「上達し続ける人」と「成長が止まる人」の決定的な違い

武道の修練において、誰しもが直面する「成長の壁」。 今回は、少林寺拳法 東京日本橋道院の道院長として日々指導にあたる中で感じる、「上達し続ける人」と「上達が止まってしまう人」の決定的な違いについてお話しします。 日々の稽 […]

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独り言
【少林寺拳法】「もう大会には出ない」と決めた日のこと。競技者から指導者へと変わる武道家の葛藤

「今大会で引退するかもしれません」 社会人の立場で大会結果を求めて修練している拳士から、ごくたまにそんな言葉を聞くことがあります。 武道において本来「引退」という概念はないはずですが、彼らの切実な言葉を聞くと、私自身の若 […]

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修練・稽古・練習方法
【少林寺拳法】「鏡」に頼るな!身体感覚を磨く稽古のすすめ〜私が鏡を見ながらの稽古を禁止する理由〜

道場に設置されている鏡。 自分の構えや、突き・蹴りのフォームを確認するために、鏡を見ながら稽古をする拳士は少なくないでしょう。 しかし、私は東京日本橋道院の門下生に対し、「鏡を見ながらの稽古」を原則として禁止にしています […]

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指導・教え方・コーチング
【少林寺拳法】乱捕りが強く、演武が上手くなるために。決して「基本」を疎かにすべからず。

運動、スポーツ、そして武道。 いかなる分野においても、「基本」こそが技術の根幹です。 どれほど華やかで高度な技であっても、それを根底で支えているのは基本技術に他なりません。 基本を疎かにすれば、忽ちのうちに技は衰えてしま […]

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演武
【少林寺拳法】演武と乱捕りを分断するな。技の理は常に「ひとつ」である

武道の修練において、「演武」と「乱捕り」をどのように捉え、日々の稽古に向き合っているでしょうか。 今回は、少林寺拳法 東京日本橋道院の道院長として、昨今の修練のあり方について感じる思いをお話しさせてください。 「演武用の […]

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