運動、スポーツ、そして武道。 いかなる分野においても、「基本」こそが技術の根幹です。
どれほど華やかで高度な技であっても、それを根底で支えているのは基本技術に他なりません。
基本を疎かにすれば、忽ちのうちに技は衰えてしまいます。 逆に、基本という名の地力を引き上げていけば、技は自ずと上達の道を辿ります。
「なかなか技が上達しない……」
もしそう感じるのであれば、理由はただ一つ。 基本を疎かにしてしまっているからです。
技は「生モノ」。毎日磨き続ける覚悟を
基本動作は一見すると、単純で簡単なものに見えるかもしれません。
しかし、技は「生モノ」です。 毎日磨き続ける覚悟と、泥臭い努力がなければ、その輝きはすぐに失われてしまいます。
「もう自分はできている」と基本を甘く見る者は、必ずどこかで上達の壁にぶつかり、成長が滞ります。 基本に終わりはないのです。
修練方法を「みだりに変えない」という鉄則
基本の修練方法において、私が一つ強くお伝えしたい注意点があります。
それは、「修練のやり方をみだりに変えないこと」です。
指導に熱が入るあまり、「今日はこのやり方」「次回はあのアプローチ」と、毎回異なる創意工夫を取り入れすぎてはいないでしょうか。
実は、あまりに変化が多すぎると、身体が「その新しい修練方法自体に慣れること」にエネルギーを割かれてしまいます。 特に初心者の場合は、混乱を招き、確かな動作が身につくまでに余計な時間を要してしまいます。
飽きを越えた反復が、揺るぎない土台を作る
毎回同じ基本修練を、徹底して繰り返す。
これによって自身の動きがブレなく安定し、何か不調や異変を感じた際にも「いつもの基本」に立ち返ることで、すぐに原因を修正できるようになります。
初心者にとっての最優先課題は基本の習得であり、熟練者にとっても技を研ぎ澄ますための絶対条件です。
毎回同じことの繰り返しは、時に退屈に感じるかもしれません。 しかし、その地道な反復を「必ず」「絶対」に行い続けること。
それこそが、乱捕りの強さと演武の美しさを生み出す、決して揺るがない土台となるのです。
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